Abandonar o papel de vítima: Viva sua própria vida

O tipo vítima evita conflitos. Ele é uma pessoa que tende a se retirar. É alguém que diz sim sem necessariamente concordar. Se alguém se choca contra ele na rua, ele pede desculpas e se acusa de ocupar muito espaço neste mundo. Essas pessoas dizem de si mesmas: Eu não sou uma pessoa boa, mas você é . Inconscientemente, no entanto, a tendência oposta geralmente pode ser encontrada nelas. E então essa afirmação se transforma em: Eu sou uma pessoa boa, mas você não é . É claro que elas jamais admitiriam ter essa atitude, a maioria não o admitiria nem mesmo a si mesma. Essas pessoas engolem a raiva. Elas precisam de afirmações como: Você me deixa infeliz . Nunca dizem: Você me irrita . Ou: Estou com raiva . Elas se sentem culpadas e desenvolvem autocomiseração. (da obra)