Vou te contar: Tudo o que queria que tivessem me falado sobre a menopausa

Após terminar as gravações do filme King Kong, aos 36 anos, Naomi Watts teve o desejo de ser mãe, mas, ao receber o diagnóstico de perimenopausa, ela se viu diante de um novo e inesperado desafio: lidar com a escassez de informações e o estigma a respeito do tema. Embora milhares de mulheres vivam diariamente com sintomas como ondas de calor, falta de lubrificação e mudanças hormonais, a simples menção à palavra ?menopausa? ainda é um tabu. E, com tão pouca informação disponível, não é surpresa que elas se sintam sozinhas, desamparadas e até mesmo envergonhadas de buscar ajuda. Vou te contar é o livro que Naomi Watts gostaria de ter lido quando se viu sem acesso a informações que poderiam ter oferecido a ela mais qualidade de vida ao lidar com a menopausa. Com escrita íntima e descontraída, semelhante a uma conversa entre amigas, Naomi mescla os próprios relatos e os de outras mulheres aos conselhos de médicos, especialistas em hormônios e nutricionistas a fim de acabar de uma vez por todas com a ignorância a respeito do tema. Watts aborda ainda os principais dilemas dessa fase da vida e responde a questionamentos como: o que é a reposição hormonal? Será que eu deveria estar fazendo esse tratamento? Vou recuperar minha libido um dia? Qual é o segredo para uma boa noite de sono? Ela também apresenta pesquisas de ponta sobre como tratar os sintomas da menopausa e enfrentar os desafios físicos e emocionais do envelhecimento. Vou te contar é a leitura de que toda mulher precisa para viver a melhor versão de si mesma.